Budite sigurne da je vaše telo spremno za drugu bebu

  • 0 komentara

Ako planirate drugu bebu ovo su neke jednostavne zdravstvene provere koje treba da uradite i na koje treba da obratite pažnju pre nego što rešite ponovo da zatrudnite. Odrastanje bebe devet meseci je jedan od najzahtjevnijih zadataka koje je stavljeno pred vaše telo. Dakle, pre nego što zatražite od tela da celo to putovanje ponovi,

Pročitaj više

Nekoliko saveta kako da vam trudnoća prođe bez briga

  • 0 komentara

Postoje određene stvari koje trudnice trebaju uzeti u obzir ako žele da im trudnoća bude zdrava i bez mnogo briga. Evo nekih opštih saveta: Da li ste u zoni većeg rizika za komplikacije u trudnoći? Ovi faktori rizika uključuju da imate prvu bebu ili petu bebu na putu. Majke starije od 35 godina ili mlađe

Pročitaj više

Četiri neverovatne prednosti uzimanja folne kiseline tokom trudnoće

  • 0 komentara

  Ukoliko planirate da uskoro započnete porodicu, važno je da jedete i uključujete prave hranljive materije u  Vašu ishranu. Ishrana je jedan od glavnih faktora prilikom planiranja trudnoće. Većina lekara danas preporučuje zdrav način života i zdravu ishranu. Uloga folne kiseline u trudnoći je veoma značajna. Preporučljivo je konzumirati folnu kiselinu čak i pre trudnoće!

Pročitaj više
Trudni-ste-nemojte-jesti-za-dvoje

Trudni ste? Nemojte jesti za dvoje!

  • 0 komentara

Najnovije studije pokazuju da preterivanje u hrani može dovesti do promena probavnog sistema u trudnoći. Ove promene uzrokuju da, kasnije u životu, žene apsorbuju više kalorija iz hrane, čime se povećava rizik od razvoja problema prekomerne telesne težine. Nažalost, stara izreka da trudnice mogu da jedu za dvoje, nije zaista tačna. Iako bi bilo lepo

Pročitaj više
Folna-Kiselina-U-Trudnoci-Kako-napraviti-izbor

Folna kiselina za trudnoću? Da. Ali ne bilo koja!

  • 0 komentara

Studije pokazuju da svaka druga osoba u Srbiji zbog naše genetike nije u mogućnosti da u potpunosti iskoristi običnu folnu kiselinu.   “Obavezno unosite folnu kiselinu u toku trudnoće”. Ovo je standardni savet, koji će Vam svaki doktor dati ukoliko ste trudnica. I zaista, folati su neopohodni za zdravu trudnoću. Međutim, većina trudnica uopšte ne razmisli

Pročitaj više
Zašto se dešavaju pobačaji kod trudnica

Spontani pobačaj i MTHFR

San svake trudnice je zdrava beba i lak porođaj. Trudnoća, ma koliko divna i prirodna bila, može biti komplikovana mnogim faktorima. Česte su priče žena koje su imale četiri, pet ili više spontanih pobačaja – bez razumevanja zašto se to događa. Druge žene su rađale decu sa spina bifidom ili drugim urođenim defektima, uprkos tome

Pročitaj više